オクラのサラダ（男飯）

採れたてのオクラでサラダを作りました✨

料理といっても、軽く茹でて切って調味料を混ぜるだけですけど。😊

レシピ
　・ごま油　
　・ごま
　・のり
　・酢
　・粉末創味シャンタン

ごま油とのりの風味がものすごく美味しいです。

写真は、小鉢ですが5倍位作って
どんぶりで食べたいですね😚

まだまだ沢山採れるオクラ。

美容や便秘解消にいいというオクラ。

これまでは、ひやむぎや卵かけご飯に、使うくらいでしたが
オクラをメインにした料理を調べて色々と作ってみたいと思います。